حلوا آب نبات است و به طور کلی سرشار از قند و چربی است به طور خلاصه، خوردن حلوا به طور منظم ایده خوبی نیست. خوردن هر روز حلوا سالم نیست، همانطور که خوردن هر روز آب نبات دیگر سالم نیست.
با این وجود، سایر دستور العمل های جایگزین می توانند سطح کلسترول و قند موجود در این دسر را کاهش دهند.
این بدان معناست که آنهایی که برای حلوا ارده بدون شکر سالم ارزش قائل هستند، اما شیرینی دارند، می‌توانند هرازگاهی از آن لذت ببرند.
تاریخچه حلوا
اگرچه تاریخچه این غذای لذیذ مه آلود است، اما بسیاری معتقدند که منشأ آن از ایران است.
در قرن هفتم شواهد مستندی از دسرهای حلوا مانند تهیه شده از خرما و شیر پدیدار شد.
هندی ها برای شیرینی هایی حلوا ارده اردکان حلوا ارزش زیادی قائل هستند.
آنها اغلب از حلوا در فعالیت های مذهبی و جشن های فرهنگی استفاده می کنند.
انواع مختلفی از حلوا نیز در نقاط مختلف کشور موجود است.
ایران
ایران را زادگاه حلوا می دانند. با وجود اینکه این موضوع هنوز مورد بحث است، حلوا در اینجا یک غذای لذیذ محسوب می شود. می توانید از آن در مراسم های مرسوم مانند عزاداری استفاده کنید.
اسرائيل
اسرائیل نیز حلوا را با ارزش می داند.
در آن نقاط دنیا به حلوای تاهینی معروف است.
یعنی حلوای کنجدی که شکل می‌گیرد و با طعم‌های مختلف پوشیده می‌شود.
شکلات و وانیل بر اساس باورهای رایج بهترین انتخاب هستند.
حلوای مبتنی بر آفتابگردان به دلیل داشتن حلوا ارده محلات بالا به هضم غذا کمک می کند.
همچنین برای اکسیداسیون بدن، صاف کردن پوست زیبا و درخشان مفید است.
دانه کنجد همچنین سرشار از ویتامین A و آهن است.
آهن به افزایش سطح خون در بدن کمک می کند.
در همین حال، ویتامین A حلوا ارده خانگی آنتی اکسیدانی دارد.
این خواص تاثیر بسزایی بر سلامت عمومی بدن دارد.
برای تهیه یک شیرینی شیرین، این مواد را با مواد دیگری مانند سس سویا و وانیل مخلوط کنید.
حلوا دو دسته است: آردی و مغزی.
- منابع:
- تبلیغات:
